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宝宝睡觉不踏实?原来是因为这4件事

时间:2018-10-03     作者:软文网【原创】   阅读

   总有家长问我,为什么自己家的宝宝 晚上睡觉的时候总是哼唧、不踏实,是不是生病了呢,的确,作为新手妈妈, 我们在很多问题上都不知道如何去处理,而宝宝的睡眠,更是关系到了孩子的成长,今天我们就来说一说。


    众所周知,宝宝的健康成长不仅离不开丰富均衡的营养,充足的睡眠也是很重要的,而很多妈妈都在为了孩子的睡 眠问题而苦恼,睡觉不踏实、容易哭闹等表现,不知道让多少位宝妈在发愁,其实,找对了原因,一切就都简单多了。


    对于婴幼儿来说,肠胃还没有发育完全,尤其是喝奶粉的宝宝,很容易在喝奶的过程中,将空气吸进去,所以也会 导致胀气的出现。


    而想要改善这种现象,我们就需要注意,在每次宝宝喝完奶之后,尽量拍一拍嗝,如果宝宝容易吐奶的话,也可以 用竖抱的方式来缓解一下。


    离开妈妈的子宫之后,对于外界环境的陌生与不适应,也是造成很多新生婴儿睡不踏实的原因,而且现在已经是秋 天了,铺盖的不合适,也容易导致宝宝觉得不舒服,睡不好。


    解决这个问题,宝妈可以选择包裹性好一些的睡袋,因为这样也能避免宝宝在睡觉过程中踢被子,着凉,除此之外 ,虽然我们不提倡总是抱着孩子,可适当的怀抱还是很有必要的,妈妈的陪伴是谁都比不了的。


    肠胃的不适感不只有胀气这一种,如果是孩子吃的太饱,或者是宝宝添加辅食之后,出现了便秘、过敏、胃食管的 反流,这些现象都会导致孩子的睡眠受到干扰。


    这就要求我们在日常生活中要多加注意,睡觉前不要给孩子吃的太饱,而且辅食的添加也要注意食物的性状符合孩 子的咀嚼要求。


    细心的宝妈应该会发现,宝宝在三四个月的时候,已经慢慢学会了翻身,而睡觉的时候,总是翻来翻去的现象也会 增多,给我们看来就是觉得没有睡踏实。


    可其实,这是小宝贝在练习翻身呢,我们想要减少这种现象,可以在白天,宝宝距离吃奶一段时间之后,帮助宝宝 去多多的练习翻身,这也是一个适应过程,慢慢就会好的。


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